Հոդվածների ընտրություն

ԲԼԻՑ ՀԱՐՑԵՐ ՑԱՆԿԱՑԱԾ ՊՐՈԲԼԵՄԱՅԻՆ ԻՐԱՎԻՃԱԿՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ ԵՎ ՌԵԼԱՔՍԱՑԻԱՅԻ ՄԻ ՔԱՆԻ ԱՈՒՏՈՏՐԵՆԻՆԳՆԵՐ ՈՒ ՀԵՏԵՐՈՏՐԵՆԻՆԳՆԵՐ

Ա ՈՒ Տ Ո Տ Ր Ե Ն Ի Ն Գ Ն Ե Ր ԱՈՒՏՈՏՐԵՆԻԳ 1 1. Փորձեք թուլանալ 2. Ոչ մի բանի մասին մի մտածեք 3. Բացի իմ ձայնից ու այս մեղմ երաժշտությունից դուք ուրիշ ձայն չեք լսում 4. Կամաց-կամաց թուլանում են ձեր նյարդերն ու մկանները 5. Դուք հանգստանում եք 6. Ձեր ուշադրությունը կենտրոնացրեք սեփական մարմնի թուլացման վրա 7. Արդեն ձեր մկանները հանգիստ են 8. Հիմա հանգստություն եք զգում գլխի մեջ 9. Ձեռքերը ձեզանից անկախ թույլ են 10. Ոտքերդ ևս հանգստանում են 11. Շնչառությունդ նորմալ է 12. Ամբողջ մարմնում հանգստություն է տիրում 13. Չկա ոչ մի լարվածություն 14. Դուք պարզապես հանգստանում եք
1 2 3 4 5 Կատեգորիա: Հեղինակային գործեր \| Ավելացրեց: Marine (30.11.2013)
Դիտումներ: 330 \| - Վարկանիշ -: 0.0/0

Մեկնաբանություններն ընդամենը՝: 0

Ցանկացած իրավիճակում պետք է ամուր կամք... ՄԱՐԻՆԵ ՄԱՆՈՒԿՅԱՆ